BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是一种衡量人体肥胖程度的常用指标，其计算公式为：
$$BMI = \frac{体重(kg)}{身高(m)^2}$$
其中，体重以千克为单位，身高以米为单位。
以一个具体的例子来说明，比如一个人的身高为1.75米，体重为75公斤，那么他的BMI可以通过如下计算得到：
$$BMI = \frac{75}{1.75^2} \approx 24.5$$
根据BMI值的大小可以判断一个人的体重状况，通常的分类标准如下：
| BMI值范围 | 体重状况 |
|---|---|
| 小于18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-24.9 | 正常 |
| 25-29.9 | 超重 |
| 大于等于30 | 肥胖 |
需要注意的是，BMI值只是一种大致的判断标准，不能完全代表一个人的健康状况，因为它并不能区分体脂肪和肌肉的质量。同时，BMI值也不适用于儿童、孕妇以及老年人等特定人群。