西晋范阳涿人，字子谅。

卢志子。

武帝婿。

少有声誉，好《老》《庄》，善属文。

洛阳没，随父依刘琨，为刘粲所获，留为参军。

粲败，赴琨，为从事中郎。

西晋末，随琨投段匹碑。

琨遇害，复投辽西段末波。

末波死，石虎破辽西，为石虎中书监。

冉闵诛石氏，谌遇害。

谌才高行洁，虽显于石氏，恒以为辱。

每谓其子曰：“身没之后，但称晋司空从事中郎。

”撰《祭法》，注《庄子》，有文集。

已佚。