唐扶风平陵人，字贻周。

窦常弟。

德宗贞元二年进士。

宪宗元和五年拜虞部郎中，转洛阳令。

出为泽州刺史。

晚从昭义卢从史。

从史寝骄，牟度不可谏，即移疾归东都。

仕终国子司业。

与兄窦常，弟窦群、窦庠、窦巩合著《窦氏联珠集》。