宋洺州曲周人，原名若冰，字清卿。

上舍登第。

钦宗时除太学博士。

时议以赋入赎三镇，奉使金国，归擢吏部侍郎。

京师陷，从钦宗赴金营。

金人邀钦宗出郊，计中变，逼钦宗易服，若水抱持而哭，诋金人为狗，遂遇害。

谥忠悯。

有《忠悯集》。