寂而常惺，寂寂之境不扰；惺而常寂，惺惺之念不驰。

译文

在寂静的状态当中，要常保持醒觉，但以不扰乱寂静的心境为优先。在觉醒的状态当中，也要常保持寂静，使得心念不致于奔驰而收束不住。