东晋陈郡长平人。

桓玄姊夫。

仲堪从弟。

少有才藻。

仲堪荐于司马道子，引为骠骑参军。

后为司马元显长史。

及桓玄入建康篡位，仲文奔赴，为咨议参军，宠遇隆重，使总领诏命，以为侍中，领左卫将军。

玄败归朝，迁东阳太守。

不得志。

安帝义熙三年，以与永嘉太守骆球等谋反，为刘裕所杀。

善属文，为当世所重。