唐陕州硖石人，本名元崇，改名元之，避开元年号，又改名。

应下笔成章举，授濮州司仓参军。

武周时，累擢凤阁侍郎、同凤阁鸾台三品，出为灵武道大总管。

张柬之等谋诛张易之，崇参计议。

睿宗立，进中书令，以奏请使太平公主出居东都，贬申州刺史。

玄宗先天二年，崇奏治政十事，帝皆纳之。

复迁紫微令，罢冗职，修制度。

开元四年，山东蝗虫大起，崇奏请各道捕蝗，蝗灾讫息。

后引宋璟自代，史称姚宋。

卒谥文献。