南朝宋北地灵州人，字季友。

傅迪弟。

博涉经史，尤善文词。

晋末，为建威将军。

桓玄废晋安帝自立，选为秘书郎。

后附刘裕(宋武帝)从征关、洛。

入宋，以佐命功，入直中书省，专典诏命。

转尚书仆射。

刘裕死，与徐羡之、谢晦受顾命辅少帝。

后与徐羡之等废杀少帝，迎立文帝。

文帝即位，加左光禄大夫，开府仪同三司。

后因杀少帝罪，被文帝处死。

明人辑有《傅光禄集》。