宋建州建阳人，字思道。

仁宗庆历二年进士。

历殿中侍御史。

嘉祐六年上疏助司马光乞早建储嗣，曰：陛下以臣怀异日之图，莫若杀臣之身，用臣之言。

疏方上，即饮药以卒。

奏下，大计遂定。

仁宗闻洙死，赐钱十万。

有《春秋索隐论》、《御史奏疏》及文集。