宋温州永嘉人，字直夫。

周行己族孙。

孝宗隆兴元年进士。

从学于张栻。

历试桂林尉、州学教授等。

孝宗淳熙五年，著《岭外代答》，记岭外制度方物等颇详。

仕至绍兴府通判。