宋吉州吉水人，字从龙。

以诗文受知于周必大。

宁宗开禧间真德秀奉使，辟为掌笺。

奏授行在同知主管枢密机宜文字，领兵北归，调荆、襄，累有功，擢广西兵马钤辖。

与杨万里亦相师友。