宋邵武军光泽人，字仲南。

以父荫入官，历左修职郎、监临安府都盐仓。

著《丁未录》二百卷，记英宗治平四年至钦宗靖康初六十年间议论更革事甚详。

孝宗乾道中进士，特转承奉郎。