袁邮，字伯高，号温溪。

东莞人。

师事湛若水。

明世宗嘉靖三年（一五二四）贡生。

授万载训导。

历湘潭教谕、庆远府教授。

民国《东莞县志》卷五七、民国张其淦《东莞诗录》卷一一有传。