明湖广郴州人，字子元，以所居有燕泉，称燕泉先生。

李东阳弟子，学问广博。

弘治六年进士，授兵部主事，累迁员外郎、郎中。

正德初，出为河南参政。

历太仆卿，寻以右副都御史巡抚云南。

嘉靖初为吏部侍郎。

大礼议起，大臣相继去位，孟春上疏力争，复号召群臣伏阙号泣。

夺俸调南京工部，引疾归，屏居著述。

有《何文简疏议》、《馀冬序录》、《何燕泉诗》、《家语注》。