独孤实，（?-?）
一作寔。
生卒年不详。
河南(今河南洛阳)人。
德宗贞元七年(791)登进士第。
贞元中，曾为山南西道节度使严震书记。
宪宗元和七、八年(812、813)间以殿中侍御史充西川节度使从事。
生平事迹散见柳宗元《送邠宁独孤书记赴辟命序》蒋之翘注(见《柳河东集》卷二二)、《新唐书·宰相世系表五下》等。
与柳宗元、羊士谔相交往。
《全唐诗》存诗1首。