宋建宁建阳人，字诚之，号默斋先生。

初名九思。

十岁为文斥秦桧。

从张栻学，举江西漕司进士及第。

历古田尉，入监文思院。

张栻帅广西，辟为幕僚。

庆元党禁时，作《上元县明道祠记》，痛讥权臣。

宁宗开禧初，为淮西安抚机宜，寻知光化军，充荆鄂宣抚参谋官。

卒谥文靖。

有《默斋遗稿》。