明河南鄢陵人，字汝忠，号文冈，一说字文冈。

嘉靖十四年进士。

任礼科给事中，直谏敢言，不避权贵。

因忤旨谪大名长垣丞，升知县，莅政宽平，为吏民畏服。

官至宁夏巡抚、都御史。

有《陈文冈集》。